「不定愁訴録 うつ」の記事一覧

不定愁訴録 断食開始から12日目（準備期間4日、本断食7日）今日から回復食期間に入ったので少しずつ食事を摂りながら普通の食事に戻していく。　少しずつ食べながら量を増やすというのは何も食べない断食よりも案外つらかったりする […]

自営業者録 断食を始めて4日目。　消化が必要ない分のエネルギーが満ち溢れているのか集中力と行動力が半端ない。 体のデトックスの為に1年に1回断食をしようと思い立ち今年で2年目。　最初は難行苦行で辛いんじゃないかと心配だっ […]

自営業者録 最近本当に調子がいい。 何かをするからいい気分になれるとか、こんなことがあるから幸せに感じるとかでなく、何もなくただただ気分よく幸せを感じる。 最近自分の目線の角度が上向きに変化していることに気が付く。 何か […]

自営業者録 ブログを書き始めて1ヶ月と少したちました。 そろそろ本当に書きたいことが書けそうなので勇気を出して少しずつさらけ出して書き綴っていきたいと思います。 実をいうと今までも同じようにブログを何回か書き始めていたけ […]